中国女篮备战亚洲杯 高原训练期间将开展“万次投篮计划”
发布时间：2025-04-23 13:31:32 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论新华社北京4月21日电 中国篮球协会消息，中国女篮高原训练动员会21日在昆明海埂基地召开。中国女篮主教练宫鲁鸣表示，本次集训将开展“万次投篮计划”，即在为期四周的高原训练中，每名队员都要完成一万次的投
。
新华社北京4月21日电 中国篮球协会消息，中国中国女篮高原训练动员会21日在昆明海埂基地召开。女篮中国女篮主教练宫鲁鸣表示，备战杯高本次集训将开展“万次投篮计划”，亚洲原训即在为期四周的练期高原训练中，每名队员都要完成一万次的间将计划投篮任务。
按照中国女篮备战亚洲杯的开展计划，集训队于4月20日至5月18日在昆明进行高原训练。投篮宫鲁鸣提出，中国在此期间，女篮每名队员每天需投中400次，备战杯高其中100次为罚篮。亚洲原训结合不同位置技术和实战需要，练期外线队员需投中200次三分球和100次两分球，间将计划内线队员需投中100次三分球和200次两分球，开展通过高强度、结构化的投篮训练，系统性提高投篮技术的稳定性和命中率。
宫鲁鸣强调，本次集训将统筹技战术训练与综合素质提升，同步开展思想教育、篮球基础理论及历史文化学习。他向队员解析了基础配合战术体系，要求大家在日常学习积累中践行“比、学、赶、帮、超”的团队精神，营造良性竞争氛围。
针对队伍新老交替的情况，中国女篮领队柴文胜勉励老队员发挥“传帮带”的作用，在提升自身竞技状态的同时助力年轻队员成长，共同向着新奥运周期目标全力奋进。
参加集训的运动员共有28人。2025年女篮亚洲杯将于7月13日至20日在深圳进行。返回搜狐，查看更多
相关文章
长池预赛新老同辉，晋级之路精彩纷呈在体育的宏大舞台上，游泳赛事一直以其速度与激情的完美融合，吸引着无数人的目光。而此次泳坛长池赛预赛的结束，更是掀起了一阵热潮。新秀们带着初生牛犊不怕虎的冲劲，老将们怀2025-04-23
2021青马·马术夏令营第7日全记录：我们学会了如何正确上下马
青马·马术夏令营第六节课昨天正式开始骑马后教练发现我们上下马的姿势不太标准腿总会发抖打到马的屁股不正确的姿势不利于马背骑乘今天特意给我们加训练习……在沙地上我们一遍遍重复直到克服内心恐惧能够帅气、快速2025-04-23
Ready 最近很多想要乘坐地铁出行的小伙伴都在询问，天津地铁app怎么绑定支付宝？那么本期视频就来为大家解答，还不知道的小伙伴快来一起学习吧！首先打开并登录【天津地铁】APP，点击【乘车】-【立即2025-04-23
在不经意间，我已经是上六年级的大学生了，几年来，每一份微笑，每一份快乐，每一份感动，都能使我难以忘怀。在不经意间，我已经是上六年级的大学生了，几年来，每一份微笑，每一份快乐，每一份感动，都能使我难以忘2025-04-23
相关推荐2025-04-23- 如果我们是船，那老师就是帆，引领我们在知识的海洋里不断前进；如果我们要踏上旅途，那老师就像我们手持的蜡烛，照亮我们在学习上那坎坷不平的道路。--敬爱的郭老师。您是大桥，为我们连接被割断的山峦，让我们走2025-04-23
最新评论